be&one: Meditation & Sleep

be&one tamamen farkındalık üzerine kurulu. Sadece kendimizin farkında olmak değil, aynı zamanda yanı başımızda akıp giden hayatın da farkında olmak…

Bu yepyeni versiyonda meditasyon özelliği ekledik. 5000’den fazla tamamen ücretsiz meditasyonun tadını çıkar.. Ve hepsi gerçekten de ücretsiz. Para ödeyip daha fazla içeriğe ulaşma gibi bir uygulamamız yok. Yeter ki dünyaya, insanlığa bir katkımız olsun istedik.

Eklediğimiz yönlendirmeli meditasyon kategorileri aşağıdaki gibi:

Uyku
Güne Başla
Bolluk Bereket
Beden Tara
Çakra
Farkındalık
Şükret
Nefes
Stres ve Kaygıyı Azalt
Sevgi ve Hoşgörü
Topraklan
Mantra

Meditasyon için müzik ve sesler:

Doğa sesleri
Sesle şifa
Ses çanakları
Çakra müzikleri
Ney

Meditasyon yapabilmek için uzman olmana ya da tecrübe sahibi olmana gerek yok. Rahat olabileceğin bir ortamda videoyu başlat, gözlerini kapat ve kendini uzmanların yönlendirmesine bırak. Gerisi akış içerisinde kendiliğinden gelecektir.

be&one Apple Sağlık uygulaması ile entegre bir şekilde çalışır.İki uygulamanın entwgre çalışmasına izin verdiğiniz takdirde be&one’da geçirdiğiniz zaman Apple Sağlık uygulamasına farkındalık dakikası olarak kaydedilir.

Yapılandırılmış günlükleri kullanıcı dostu sade bir tasarımla yeniledik. Artık dileklerini, yapacaklarını, şükrettiklerini ve öğrenimlerini çok sade ve keyifli bir tasarım eşliğinde yazabilirsin.

Doğa olayları, atro olaylar, uluslararası günler, kutsal günler, festivaller ve bağımsızlık günlerinden oluşan oluşlar da yepyeni bir tasarımla karşında!

Keyif ve sağlıklı günlerde kullanman dileğiyle