be&one: Meditation & Sleep

È tutta una questione di consapevolezza. Non solo per essere consapevoli di noi stessi, ma anche per essere consapevoli della vita che ci circonda.

In questa nuova versione abbiamo implementato la funzione di meditazione con più di 5000 meditazioni guidate gratuite, musica e suoni per la meditazione. Ma è davvero gratuito. Non devi iscriverti per accedere a questo contenuto. Ecco le categorie di meditazioni:

Meditazioni guidate: (parlato)

Dormire
Inizia una giornata
Riduci lansia e lo stress
Abbondanza
Gratitudine
Chakra
Scansione corporea
Amorevolezza
Consapevolezza
Messa a terra
Respirazione
Mantra

Musica e suoni per la meditazione:

Suoni della natura
Guarigione di frequenza
Campane tibetane
Chakra Music
Flauto Sufi

be & one si integra con lapp Apple Health per risparmiare tempo a be & one come Mindful Minuti. Quindi, se permetti di connetterti a be & one ad Apple Health, il tuo tempo verrà mostrato come minuti di Mindful su Apple Health App mentre mediti, rifletti scrivendo i tuoi diari o godendoti gli avvenimenti.

Puoi continuare a goderti i tuoi diari strutturati con il suo nuovo design semplice scrivendo i tuoi desideri, cose da fare, apprendimenti e ciò che ti rende grato oggi nel modo più semplice.

E di sicuro, i nostri famosi eventi sono ancora con noi. Esplora gli eventi riprogettati che consistono in eventi della natura, eventi astronomici, giornate internazionali, giorni sacri, festival e giorni dellindipendenza con le nuove funzionalità aggiunte

Vi auguriamo giorni felici e sani ...