be&one: Meditation & Sleep

Es geht nur um Bewusstsein. Nicht nur, um uns unserer selbst bewusst zu sein, sondern auch, um sich des Lebens um uns herum bewusst zu sein.

In dieser neuen Version haben wir die Meditationsfunktion mit mehr als 5000 kostenlosen geführten Meditationen, Musik und Meditationsklängen implementiert. Aber es ist wirklich kostenlos. Sie müssen sich nicht anmelden, um diesen Inhalt zu erreichen. Hier sind die Kategorien von Meditationen:

Geführte Meditationen: (gesprochen)

Schlaf
Beginne einen Tag
Reduzieren Sie Angst und Stress
Fülle
Dankbarkeit
Chakren
Körperscan
Liebevolle Güte
Achtsamkeit
Erdung
Atmung
Mantras

Musik und Geräusche zur Meditation:

Naturgeräusche
Frequenzheilung
Klangschalen
Chakra Musik
Sufi-Flöte

be & one lässt sich in die Apple Health App integrieren, um Zeit bei be & one als achtsame Minuten zu sparen. Wenn Sie also zulassen, dass be & one mit Apple Health verbunden ist, wird Ihre Zeit in der Apple Health App als Achtsame Minuten angezeigt, während Sie meditieren, reflektieren, indem Sie Ihre Tagebücher schreiben oder Ereignisse genießen.

Sie können Ihre strukturierten Zeitschriften mit ihrem neuen einfachen Design weiterhin genießen, indem Sie Ihre Wünsche, Aufgaben, Erkenntnisse und das, was Sie heute dankbar macht, auf einfachste Weise schreiben.

Und natürlich sind unsere berühmten Ereignisse immer noch bei uns. Entdecken Sie neu gestaltete Ereignisse, die aus Naturereignissen, Astroereignissen, internationalen Tagen, Feiertagen, Festen und Unabhängigkeitstagen bestehen. Die neuen Funktionen wurden hinzugefügt

Wir wünschen Ihnen schöne und gesunde Tage…